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Polifenóis | Vamos conhecer seus benefícios à nossa saúde?
Polifenóis Vamos conhecer seus benefícios à nossa saúde? Os polifenois são chamados metabólicos secundários, ou seja são produzidos pelas...
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Articulista Natália F. Jonas
14 de nov. de 202015 min de leitura
Dica Saudável | Saúde no Prato | Torta de Mousse de Chocolate
Nós nos nutrimos de ar, água, luz e alimentos. O que ingerimos é fundamental para a nossa vitalidade. Isso se torna evidente quando nossa...
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Articulista Natália F. Jonas
2 de out. de 202010 min de leitura
Dica Saudável | Gengibre | O óleo essencial do poder pessoal
Óleo essencial de Gengibre – o óleo do poder pessoal Nome científico: Zingiber officinale Parte utilizada da planta: rizoma (raízes) Tipo...
6.207 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
25 de set. de 20209 min de leitura
Dica Saudável | Nhoque de Batata Doce
Nhoque de batata doce com molho de tomate caseiro A Primavera chegou no hemisfério sul, época de abundância onde nos despedimos do...
381 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
18 de set. de 20207 min de leitura
Dica Saudável | Cavalinha
Cavalinha (Equisetum arvense) Nome científico: Equisetum arvense L. Sinonímia científica: Equisetum boreale Bong; Equisetum calderi...
738 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
28 de ago. de 20209 min de leitura
Dica Saudável | Espinheira Santa | Planta medicinal nativa do Brasil
Espinheira Santa – Planta medicinal Nativa do Brasil Nome científico: Maytenus ilicifolia Martius. Sinonímia científica: Maytenus...
1.374 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
15 de ago. de 20207 min de leitura
Dica Saúdavel | Cookie de grão de bico | Vegano, sem glúten e proteico.
Cookie de grão de bico sem glúten e vegano Para um organismo saudável tudo começa com a alimentação. Afinal, nós somos o que comemos e o...
724 visualizações0 comentário
Farmácia Boaformula
31 de jul. de 202010 min de leitura
Dica Saudável | Melissa
Nome científico: Melissa officinalis L. Sinonímia Científica: Melissa altissima Sibth e Sm.; Melissa cordifolia Pers.; Melissa foliosa...
451 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
25 de jul. de 20209 min de leitura
Dica Saudável | Clorella
Você conhece a Chlorella? Trata-se de uma alga unicelular microscópica de água doce, que constitui uma das mais antigas formas de vida e...
451 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
18 de jul. de 202016 min de leitura
Dica Saudável | Mingau | Para aquecer o corpo e o coração
Mingau para aquecer o corpo&coração Com as temperaturas mais baixas na capital gaúcha durante o inverno, a Dica Saudável traz hoje uma...
630 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
15 de mai. de 20209 min de leitura
Dica Saudável | Ensinamentos ayurvedicos para o dia a dia
Ensinamentos ayurvedicos para o dia a dia ÓLEOS VEGETAIS Técnica : oleação Na Dica Saudável de hoje vamos falar de uma ciência milenar, o...
3.169 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
7 de fev. de 202018 min de leitura
Dica Saudável | Smothies | Saudáveis, deliciosos e refrescantes!
SMOTHIES Para refrescar o corpo nesse calor, nada melhor que um smothies com frutas congeladas! Uma opção de lanche saudável, fácil de...
543 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
31 de jan. de 202015 min de leitura
Dica Saudável | Ômega 3, 6 e 9
Ômega 3,6 e 9 e seus benefícios As gorduras são reconhecidos como nutrientes essenciais na alimentação humana e são importantes fontes...
579 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
24 de jan. de 20208 min de leitura
Dica Saudável | Hortelã
Família Lamiaceae (Lamiáceas) Constituintes Óleo essencial (mentol, é o principal princípio ativo do óleo essencial de hortelã-pimenta,...
755 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
20 de dez. de 201914 min de leitura
Dica Saudável | Biscoito natalino com flores cosmestíveis.
Já é Natal e para enfeitar ainda mais a ceia preparamos uma receita super fácil de biscoitos veganos, sem glúten e com lindas flores...
291 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
13 de dez. de 20198 min de leitura
Dica Saudável | Óleo Essencial de Ylang Ylang
Óleo essencial de ylang ylang: a flor das flores Os óleos essenciais são maravilhas que o reino vegetal nos oferece para harmonizar os...
561 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
6 de dez. de 20199 min de leitura
Dica Saudável | Óleo de Prímula
ÓLEO DE PRÍMULA Nome científico: Oenothera biennis Nome popular: prímula, onográcea e estrela-da-tarde Família: Onagraceae. Parte...
960 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
8 de nov. de 20198 min de leitura
Dica Saudável | Saúde holística e Sustentabilidade
Saúde holística e Sustentabilidade Sexta feira ensolarada e a Dica Saudável de hoje será sobre sustentabilidade e saúde holística! O...
260 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
2 de ago. de 201910 min de leitura
Dica Saudável | A saúde do planeta está em nossas mãos.
Olá gente! Essa semana nossa Dica Saudável será de muita reflexão sobre consumo consciente e os impactos ambientes que geramos que...
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