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Dica Saudável | Ômega 3, 6 e 9
Ômega 3,6 e 9 e seus benefícios As gorduras são reconhecidos como nutrientes essenciais na alimentação humana e são importantes fontes...
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Articulista Natália F. Jonas
24 de jan. de 20208 min de leitura
Dica Saudável | Hortelã
Família Lamiaceae (Lamiáceas) Constituintes Óleo essencial (mentol, é o principal princípio ativo do óleo essencial de hortelã-pimenta,...
755 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
3 de jan. de 20208 min de leitura
Dica Saudável | Óleo de Semente de Uva
Óleo de semente de uva Nome científico: Vitis vinifera L. Sinonímia científica: Vitis sativa L. Nome popular: Uva, no Brasil; Grape e...
553 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
27 de dez. de 20196 min de leitura
Dica Saudável | Melatonina | Na manutenção do sono e da saúde.
A importância do sono na saúde Todos nós sentimos a necessidade de descansar. Afinal, o corpo o humano,apesar de toda a sua complexidade,...
307 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
20 de dez. de 201914 min de leitura
Dica Saudável | Biscoito natalino com flores cosmestíveis.
Já é Natal e para enfeitar ainda mais a ceia preparamos uma receita super fácil de biscoitos veganos, sem glúten e com lindas flores...
291 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
13 de dez. de 20198 min de leitura
Dica Saudável | Óleo Essencial de Ylang Ylang
Óleo essencial de ylang ylang: a flor das flores Os óleos essenciais são maravilhas que o reino vegetal nos oferece para harmonizar os...
561 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
6 de dez. de 20199 min de leitura
Dica Saudável | Óleo de Prímula
ÓLEO DE PRÍMULA Nome científico: Oenothera biennis Nome popular: prímula, onográcea e estrela-da-tarde Família: Onagraceae. Parte...
960 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
29 de nov. de 201934 min de leitura
Dica Saudável | Vamos falar sobre tinturas?
A fitoterapia é um método de cura milenar, consiste em tratar-se através do reino vegetal. Aqui na Dica Saudável já falamos bastante...
12.118 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
15 de nov. de 201914 min de leitura
Dica Saudável | Torta de Pêssego
Torta de Pessêgo: comer bem faz bem! Hoje a nossa Dica Saudável é para compartilhar uma receita deliciosa de torta de pêssego! Seu...
407 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
8 de nov. de 20198 min de leitura
Dica Saudável | Saúde holística e Sustentabilidade
Saúde holística e Sustentabilidade Sexta feira ensolarada e a Dica Saudável de hoje será sobre sustentabilidade e saúde holística! O...
260 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
1 de nov. de 201910 min de leitura
Dica Saudável | Plantas medicinais na manutenção e restauração da saúde | Graviola
Chegou a sexta feira e com ela nossa querida Dica Saudável feita com muito carinho para compartilhar saberes, receitas e ativos para uma...
740 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
18 de out. de 201924 min de leitura
Dica Saudável | Suplementação de minerais com Biocell
Suplementação de minerais com Biocell Na caminhada em busca da saúde, a suplementação pode ser uma forte aliada. Com a correria do dia a...
951 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
11 de out. de 20197 min de leitura
Camomila e seus benefícios!
Nome científico: Matricaria recutita L. Sinonímia Científica: M. chamomilla; M. courrantiana. Nome popular: Camomila, Camomila-alemã,...
724 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
20 de set. de 20199 min de leitura
Dica Saudável | Spirulina & Chrorella | Alimentos que também são medicina.
Spirulina & Chrorella Alimentos que também são medicina. Hoje falaremos um pouco sobre duas algas muito ricas em nutrientes e que são...
1.406 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
6 de set. de 20197 min de leitura
Dica Saudável | Óleo Essencial de Gerânio
Gerânio Descrição Aromática >> Floral e medicinal Método de Extração >> Destilação a vapor Parte da Planta >> Planta florida Nota...
1.463 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
30 de ago. de 20197 min de leitura
Dica Saudável | Cranberry
Cranberry e resgate de saberes populares para tratamento de infecção urinária. Hoje iremos falar sobre um fruto muito especial: o...
335 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
24 de ago. de 201912 min de leitura
Dica Saudável | Cupcakes Salgados para lanches saudáveis e nutritivos!
Cupcakes Salgados para lanches saudáveis e nutritivos! Fácil e rápido de preparar, hoje compartilharemos uma receitinha para você ter...
320 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
16 de ago. de 20195 min de leitura
Dica Saudável | Almofadas Terapêuticas | Conheça a Feito Ervas.
Almofadas Terapêuticas >> FEITO ERVAS << Olá gente! Hoje falaremos sobre almofadas terapêuticas feitas com muito carinho pela FEITO...
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Articulista Natália F. Jonas
9 de ago. de 201911 min de leitura
Dica Saudável | Lavanda: a planta medicinal que encanta.
Lavanda: a planta medicinal que encanta. Nessa edição da Dica Saudável falaremos sobre uma planta aromática bem conhecida e apreciada por...
1.814 visualizações0 comentário
Articulista Natália F. Jonas
26 de jul. de 20194 min de leitura
Dica Saudável | Chá de Java
Chá de Java Planta medicinal drenante, antioxidante e antibacteriana! Nome científico: Orthosiphon stamineus Nome popular: Chá de Jana;...
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